Lý do sữa hạnh nhân luôn có trong thực đơn giữ dáng của Tăng Thanh Hà
Ngọc nữ màn ảnh Việt còn có thói quen tự làm sữa hạnh nhân giúp hạn chế các chất phụ gia không có lợi cho sức khỏe.
Có cuộc sống giàu sang và là chủ của chuỗi nhà hàng sang trọng nhưng Tăng Thanh Hà vẫn thường dành thời gian vào bếp, tự chuẩn bị các món ăn lành mạnh cho bản thân và gia đình.
|
|
Sữa hạnh nhân được bà mẹ nổi tiếng bảo quản trong chai thủy tinh. |
Cô cũng chăm làm sữa hạnh nhân cho cả gia đình thưởng thức. "Sáng 5h30 dậy tập thể dục, làm sữa hạnh nhân, gọi con dậy, đưa con đi học rồi đi làm. Sữa hạnh nhân nhà làm thật tươi ngon", Tăng Thanh Hà chia sẻ trên trang cá nhân.
Thay thế sữa động vật bằng sữa hạt như sữa hạnh nhân giúp dễ tiêu, nhẹ bụng hơn. Ngoài ra, hàm lượng calo trong sữa thực vật thường thấp, phù hợp với người đang giảm cân, giữ dáng.
|
Duk Sun
